配资门户官方网站查询 性学专家李银河：生命是用来享用的，不是用来熬日子的

【性学专家李银河：生命是用来享用的，不是用来熬日子的】任何时候配资门户官方网站查询，有了熬的感觉，那就是生活质量最低的时候。幸福是一种能力，而不是一种条件，有幸福能力的人，无论何时何地，都能感到快乐。没有幸福能力的人，即使天天锦衣玉食，也感觉不到快乐。”

我们总在不知不觉中，把生活过成了一场漫长的“熬”。

总以为熬过眼前的辛苦，日子就会轻松；熬过眼下的委屈，未来就能圆满。

熬过这段艰难，幸福就会到来。可很多人终其一生都没明白，生命最珍贵的从来不是“以后”，而是每一个实实在在的“现在”。

生命本是用来体验、用来热爱、用来尽情享用的，而不是用来苦熬的。

一旦心里有了“熬日子”的感觉，无论物质条件如何，那便是生活质量最低的时刻。

很多人习惯把幸福寄托在外部条件上：等我有钱了，就幸福；等我换了大房子，就幸福；等孩子长大、工作稳定，就幸福。

于是把当下所有的时光都当作铺垫，所有的情绪都暂且搁置，所有的快乐都延后兑现。

他们在忍耐中生活，在将就中度日，明明身处人间，却活得身心俱疲。

熬着上班，熬着下班，熬着过节，熬着过年，仿佛人生就是一场永无止境的等待。

可时间不会回头，那些被你熬过去的日子，正是你再也回不去的生命。

真正高质量的生活，从来不是锦衣玉食、荣华富贵，而是内心没有煎熬感。

饿了好好吃饭，累了好好休息，开心时尽情笑，难过时坦然释放。

不必为了别人的期待委屈自己，不必为了虚无的面子硬撑体面，不必为了尚未发生的事过度焦虑。

学会在平凡的日常里寻找乐趣，在琐碎的生活中感受温暖，在平淡的相处里体会温情，这才是对生命最基本的尊重。

而幸福，本质上是一种能力，而非一种条件。

拥有幸福能力的人，不会被境遇左右。他们身处顺境，不骄不躁，懂得珍惜；落入低谷，不怨不馁，依然能发现微光。

粗茶淡饭，能吃出烟火香甜；平凡工作，能找到价值所在；独处时光，能享受内心安宁。

无论外界如何变化，他们都能调整心态，安顿身心，在任何处境里都能找到让自己快乐的理由。

这种能力，与财富无关，与地位无关，只与内心的通透和豁达有关。

相反，没有幸福能力的人，即便坐拥万贯家财，身居高位，日日锦衣玉食，也很难真正快乐。

他们习惯比较，总觉得别人的生活更圆满；习惯挑剔，总盯着自己生活里的缺憾；习惯抱怨，把所有不顺都归咎于外界。

他们拥有很多，却不知满足；条件优越，却内心空虚。

再好的环境，也填不满焦虑的心；再多的拥有，也换不来踏实的快乐。

人生短短数十载，最经不起的就是消耗与苦熬。

很多人一生都在追逐“更好的生活”，却忘了好好生活。

总在忍耐中错过风景，在将就中辜负时光，在内耗中损耗身心。

其实幸福从来不在远方，就在每一个当下：一顿热气腾腾的饭，一段安静放松的时刻，一句真诚温暖的话，一个心安理得的睡眠。

生命只有一次，不该在压抑、委屈、煎熬中流逝。

学会放下“熬”的心态，培养感受幸福的能力。

不纠结过往，不忧虑未来，不与生活较劲，不与自己为难。

接纳生活的不完美，接纳关系的平淡，接纳人生的起伏。

把心打开，让阳光进来，把日子过成享受，而不是承受。

愿我们都能摆脱煎熬，活在当下。

在平凡中体味美好，在琐碎里寻找诗意，在平淡中守护心安，把每一个普通的日子，都过得热气腾腾、丰盈自在。

因为生命最好的样子，从来不是熬出来的配资门户官方网站查询，而是用心享用出来的。

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